为什么你总是遇不到对的人?是缘分未到,还是方法不对?
在脱单的路上,你是否也有这样的困惑:主动追求怕被拒绝,被动等待又怕错过;明明付出很多,却总是得不到珍惜;身边的圈子太小,不知如何拓展;甚至因为年龄或外貌焦虑,对自己失去信心……其实,脱单不是靠运气,而是靠科学!
本书结合了心理学理论与真实案例,为你提供了一套行之有效的系统脱单方法论。从吸引力法则到社交策略,从初次约会技巧到长久关系维护,心理学博士手把手教你如何找到对的人。通过实践书中的方法,你一定能快速脱单、高效恋爱,并维持一段稳定、长期、健康的关系。
《这辈子再也不会胖》是日本权威名医栗原毅教授,经过多年的研究与实证,为苦于肥胖的现代人士特别奉献的一份大礼。他指出,肥胖的问题,其实都出在“体脂肪”!体脂肪虽有多种重要功能,但过多的体脂肪却会成为各种病症的元凶。
为此,栗原教授特别发展出“养成不发胖的饮食习惯”、“多活动以增加能量消耗”、“打造使用大量热量的身体”等三大原则,通过不打针、不吃药、不剧烈运动的简单十招,每个人都可以成功地让脂肪燃烧掉。
简言之,你不要再随意减餐,而应该合理搭配三餐的比例;不必再疯狂运动,而只需增加“微负荷”的活动量;更不要求医问药,而只要打造出“不发胖的体质”,提高基础代谢量……自然、持续地实践这种无负担的“不发胖的生活”,你就可以如愿以偿。
成天想着瘦身,但你“瘦”下来了吗?“瘦”,不只为身形的窈窕,更为躯体的健康。如果你试尽各种瘦身方式,却效果不佳,或瘦了又复胖,你务必要看《这辈子再也不会胖》!
温馨提示:两种封面,随机发货。
得到 App 创始人罗振宇、经济学家香帅推荐。
如何用有限的财富守护家人一生的安稳与尊严?大多数人的财富积累黄金期仅
有短短 15 年,却要支撑起三代人跨越几十年的生活重担——父母体面的晚年、
孩子充满可能的教育、自己有品质的退休生活。
本书打破常规,跳出传统理财书籍追求“钱生钱”的局限,提出家庭财富管理
的本质不是数字的增长,而是对人生关键事务的从容安排。它将视角从个人账
户的盈亏,转向整个家庭生命周期的需求,带你重塑财富认知。
资产配置:把鸡蛋放进“对的篮子”
健康保障:构筑防范疾病风险的安全网
房产购置:清醒剖析房产的四重价值
子女养育:有限投入实现更优养育
品质养老:安排有尊严的晚年生活
财富传承:财富传递,防止“传非所愿”
本书不提供一夜暴富的捷径,而是致力于帮助你在风平浪静时未雨绸缪,面对
惊涛骇浪时从容应对。
暂无简介
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